ここ最近香りの効果を実感しています。部屋にいる時には、ローズマリーのアロマオイルを使って、リフレッシュします。先日、バラがたくさん植えてある人がいない場所へ行き、バラに顔を近づけるとほのかに甘い香りがしました。
そして、何よりも好きな香りが木々の香りです。山の中で深呼吸をすると、木々の香りが肺のすみずみまで行き渡り心が満たされたような気持ちになります。
世の中で何が起ころうと、桜やばらはその時期に咲く。自然の営みを感じ、感謝しています。みなさんは、好きな香りがありますか？
ちょっと、疲れたなと思った時に、好きな香りでリラックスしてみましょう。
