あぶらあげのまぜごはん
牛乳
ほっけの塩焼き
たまねぎのみそ汁
アーモンド


油揚げの混ぜごはんは、
精白米にもち米を少し合わせて炊き、
煮た具材とごはんを混ぜ合わせています。

ほっけは柔らかく焼き上がりました。

みそ汁は、さばのあつけずりでだしをとりました。