今日は，はしもと接骨院；羽田野先生をお招きして，
生活のパフォーマンスを向上させる「インナーマッスルストレッチ」についてお話をいただきました。
一番大切なのは「腸腰筋」。一人で･･･二人で･･･鍛えられる方法を学びました。たくさんの１年生が参加しました。