しょくパン
ぎゅうにゅう
ポークビーンズ
フレンチサラダ
イチゴジャム

今日のポークビーンズには、白インゲン豆を使いました。
白インゲン豆は、豆の中でも特に食物繊維が多く含まれています。
食物繊維は、腸内環境を改善するのに役立ち、腸の病気を予防することにも繋がります。