＜まぐろごはん＞
まぐろをにんにく・しょうゆ・砂糖・酒で煮て崩し、
昆布を入れて炊いたご飯に混ぜました。

＜いかメンチ＞
いかミンチ・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・卵・
小麦粉・でん粉・塩を混ぜ、油で揚げました。