遅くまで起きていないで、早く寝なさい。
好き嫌いしないで、何でも食べないと。
家でゲームばかりしていないで、外で運動しないと。
…大きくなれないよ。
そんな風に、先生もこどもの頃親によく言われたんだよ。
何でだと思う？

そりゃ、私たちのことを考えてくれているからだよ。
睡眠、食事、運動って、私たちの身体が成長するために必要なんじゃないのかな？

子ども達は、身体を成長させるヒミツを、自分でも調べていました。
どんなことを心がけて生活するか、これから宣言するようです。