毎朝テレビで新型コロナの感染者数や緊急事態宣言などについて、確認する日々が続いています。
早く元の日常に戻りたい、この生活がいつまで続くのだろう？
どうしても気持ちが落ち込んでしまいやすい毎日だと思います。
でもできないことにとらわれてばかりではなく、今だからできることにも是非目を向けてみてください。
普段やらない日記をつけてみる、大掃除をしてみる、料理をしてみる、なんでも良いと思います。今だからこそ見つけられる楽しみが沢山あるはずです。物の見方を少し変えてみるだけで、生活の中で感じることもガラっと変わるはずです。
「コロナに負けない」ということは、体の健康はもちろん、気持ちを前向きに保ち、日々の生活を楽しく送ることもそうだと思います。こんなときだからこそできる成長もあります。
また皆さんが学校で元気な笑顔を見せてくれる日を楽しみにしています！
上鶴間中サポートルーム担当 岡光子
