先日配付致しました。
ご活用ください。
   

3月は栄養バランスについて記載されています。
各ご家庭でお読みください。
 

食育通信２月号は海藻と乳製品について記載されています。
成長期のみなさんは様々な栄養素を摂取することが必要になります。また。将来も健康を維持するためにも今のうちからバランスのとれた食事を心がけましょう。

 

各ご家庭でお読みください。
 

12月号は冬の野菜についてです。
寒さが厳しくなってきました。食事や睡眠など基本的な生活習慣を整えて、冬を乗り切りましょう。

 

食育通信11月号は米について記載されています。
１１月の給食では神奈川県産の新米も提供される予定だそうです！！楽しみですね！！
 

６月号は小麦について、７月号は夏野菜についてです。
暑い夏を乗り切れるよう、食事を意識し、体づくりを始めていきましょう。
ぜひご家庭でもお読みください。

  

５月の食育通信です。
５月号は魚の栄養について紹介されています。
魚には体を作るために必要な栄養素が含まれており、成長期のみなさんにとっては欠かすことのできない食材です。魚の種類によっても含まれる栄養素が異なるため、興味のある人は調べてみても面白いかもしれませんね。

 

４月号では春の野菜について紹介されています。
季節の野菜には多くの栄養が含まれています。しっかり食べること、更に、食事の内容に関しても意識して、健康な体と心で相原中での生活を送ってほしいと思います。
 

今月は生活習慣予防に関してです。
食事を摂るという段階から１つステップアップして、食事の内容も意識できるようになると良いですね。
ご家庭でお読みください。

 

食育通信２月号です。今回は豆の栄養、種類について記載されています。豆にはたくさんの栄養がつまっているのですね！！
今年は２月２日が節分です。２月２日が節分の日になるのはなんと１２４年ぶりだそうです。２日には節分豆まめ給食が予定されています。楽しみですね！！
是非ご家庭でもお読みください。
 

１月のテーマは寒さに負けない食事です。
かぜの予防に効果的なビタミンＡやビタミンＣが含まれている食材等も記載されています。
冷え込みが厳しくなってきましたが、きちんと食事をとり、元気よく活動できると良いですね。

 

１２月の食育通信は地場産物についてです。
多くの食物が市内で生産されていますね。
給食でも地場産物を多く使用しています。

 

11月16日〜20日までの1週間はさがみはら大好き給食週間です。11月20日は、相模原市の市制記念日であり、中学校給食では、一足早く、11月19日に『さがみはら大好き給食』で、市の誕生日をお祝いします。
相模原で採れた野菜やお肉のたっぷり入った給食が楽しみですね。

  

１１月は郷土料理についての内容です。
相模原市内だけでも多くの郷土料理があります。作るときの動作から料理名がつけられていたりと料理名の由来を知ることも面白いですね。
この中でみなさんはいくつ食べたことがありますか？？機会があれば是非食べてみてください。